Изжога больше не беспокоит

Изжога застала врасплох?! Помните, важно оперативно снизить секрецию желудочного сока, чтобы защитить стенку желудка от кислот. Если вас периодически мучает изжога, не игнорируйте этот сигнал организма — сходите к врачу гастроэнтерологу. Даже если приступы посещают вас нечасто, и вы считаете, что тревогу бить рано, лучше проконсультироваться и вовремя принять профилактические меры. Следите за своим питанием, режимом сна и спокойствием. Часто изжога обостряется из-за стрессов, когда человек мало спит, ест на ходу, курит и постоянно переживает. Рекомендуется пить больше теплой воды, а также перейти по возможности на дробный режим питания - кушать до 6-ти раз в день, но малыми порциями.